Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Ek olarak bu illet, ayak dahiğinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin yapıldığı durumlarda ve fut kemiklerindeki anormallik durumlarında henüz sık görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.
Koyu ven trombozu yahut kısaltarak DVT çoğu kez uyluk yahut zir bacağınızdaki bir damardaki soy pıhtısıdır. DVT her devir semptomlara ne gerçekleşemez, fakat yine de gâh ağrı hissedebilir, bacağınızda şhizmetlik olabilir ve bacağınız har ve/veya kırmızı olabilir.
şayet bacak dertsı şeşnda herhangi bir sıhhat problemi bulunmuyorsa ve banal bir kas gerilmesi veya çekme gır konusuysa, bu tür bacak balkılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Kahve ve çay kabilinden kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, sıcak ve antipatik kompres bacakları rahatlatarak bozuk bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Tedirgin bacak sendromunu otama etmekte kullanılan darular ekseriya özge hastalıkları sağaltım eylemek için vüruttirilmiş otlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak bağırsakin kullanılabilirler.
Esenlıklı bir kilogram koruyun: Bir araba kilogram, bacak eklemlerine ve kaslarına şu denli eşya bindirerek ağrıya neden kabil.
Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şalışverişme, bacağınızı bükerken veya düzleştirirken ağrı ve diz kapağınızın madun kısmının arkasında oluşan hassasiyettir.
Bacak balkısının belirtileri ise dertnın şiddeti ve süresine nazaran başkalık gösterebilir; bazı durumlarda şmesleklik, kızarıklık, uyuşma veya bayanncalanma eşlik edebilir.
Ebeveynlerin yapması protez ayak gerekenler Rahatsız bacak sendromuna mevla bir çocuğun ebeveyniyseniz ilk yapmanız müstelzim şey kendinizi bu sıkıntı üzerine, belirtileri ve sebepleri için eğitmek olmalı.
Ayrıca nadiren bile olsa meydana gelen gut, kemik tümörleri yahut sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir dertsı bacak balkısının sebepleri arasında skorlabilir ancak yaşamış olduğunız bacak vecası bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Vecanın şiddetine bakarak detaylı bir denetçi gerekebilir.
Vücudunuzun ayrıksı bir yerinden esenlıklı bir soyın bacak bölgesine nakledilmesi işlemlemi olan bypass
Shin atellerinin en uygun tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer zaman buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Bununla müşterek, bacaklarda, basamak bileklerinde yahut ayaklarda ani veya şiddetli oluşan şmaslahatlikler preeklampsi yani hamilelik zehirlenmesinin bir emaresi bile olabilmektedir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, sepet topu ve kayak kadar ani temizşlar, yan değişiklikleri ve zıplama karınaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.